J’ai découvert le yoga en 2017 grâce à mes deux sœurs, qui le pratiquaient déjà depuis quelque temps. Très rapidement, cette discipline s’est imposée comme une évidence dans mon quotidien. Le désir d’explorer toujours plus profondément cette pratique s’est alors naturellement installé en moi.

En 2021, j’ai choisi de suivre une formation de 200 heures pour devenir enseignante de yoga au centre Nivedita à Ollon, où j’ai eu la chance de recevoir les enseignements de Patrizia, Flor et Yiannis. Cette expérience a marqué le début d’une profonde transformation, tant dans ma vie que dans mon être.

Dès mai 2022, j’ai commencé à donner des cours de hatha yoga et, à la fin de la même année, j’ai poursuivi mon chemin en entamant une formation avancée de 300 heures. En 2025, j’ai enrichi mon parcours en suivant une formation en yoga prénatal, vécue en résonance avec ma propre grossesse.

Aujourd’hui, le yoga est devenu un véritable guide dans ma vie de tous les jours. De nature parfois stressée, cette pratique m’a appris à lâcher prise et à me recentrer sur moi-même. Chaque séance est comme une bouffée d’air pur, et chaque jour, chaque posture, chaque respiration devient un enseignement. Je me réjouis de vous rencontrer lors de mes cours et d’avancer avec vous sur ce chemin, en toute bienveillance.